Como você já pôde observar decidí assumir uma atitude diferente em uma terça-feira e não em uma segunda como a maioría das pessoas, isso porque entre as minhas decisões está a de não deixar nada para o dia seguinte. Hoje é o melhor dia da minha vida e é o único dia que posso efetivamente fazer algo para me tornar alguém melhor. Isso porque o amanhã pertence a DEUS e é totalmente imprevisível.

     Aprendí a valorizar o "dia de hoje" após um grave acidente que sofrí em dezembro de 2009 quando capotei meu carro em 360°, foi o mais perto que já vi da morte, mas DEUS me livrou e saí sem nenhum arranhão. Este acidente me serviu para duas coisas: primeiro a  acreditar que DEUS tem algum próposito em minha vida, tamanho foi o livramento, então alguma missão eu ainda tenho que cumprir na terra, e segundo, que pode não haver amanhã ou daqui à pouco, então preciso viver cada momento como se fosse o último, porque em algum momento ele será...

      Também estou aqui para dar um feedback sobre ontem, na verdade não fiz nada muito drástico, tomei a minha velha coca-cola, que me ajuda a me manter alerta, jantei às 11:00 da noite quando cheguei em casa do trabalho e antes de dormir me deliciei com leite condensado e achocolatado, que amo! 

       Você deve estar se perguntando que mudança de vida é essa então? Bem, eu decidi começar pelo meu interior, que não anda muito bonito ultimamente... Acredito que o tempo que vivi no exterior, sozinha, sem poder confiar muito nas pessoas me tornou uma pessoa "fria" emocionalemente. Eu gosto das pessoas, mas não chego a me importar o tanto que devería com elas, e de certa forma acho que transmito isso. As coisas não me atingem como à maioría das pessoas. Não sinto falta, não me apego, converso de vez em quando, mas sem dar a devida assistência... enfim... Essa é a primeira coisa que decidi mudar.

      Ontem comecei por sorrir, sorrí para quem pude, dei carona, e tentei ser mais suave... Se conseguí? Tive torno de 60 por cento de êxito... Mas percebi que ainda há muito a fazer...

        Como um dos meus problemas atuais e o primeiro a ser mudado é em relação ao meu trabalho eu decidi postar algo que achei interessante no site: http://blog.isocial.com.br/3-dicas-de-como-ser-mais-feliz-no-trabalho/

Dicas para ser mais feliz no trabalho:

1) Aprenda a ter calma interior

O trabalho pode ser muito estressante e, em certas fases, uma fonte de grande pressão. Tan recomenda que as pessoas desenvolvam “a habilidade de alcançar uma mentalidade que é calma e clara durante as demandas”. Ele conta, “a analogia é a de um oceano profundo: a superfície é agitada, mas o fundo é muito calmo. Se você for capaz de ir lá no fundo, poderá acessar essa calma e existir em um mundo onde você pode ser calmo e eficiente ao mesmo tempo”. A teoria parece maravilhosa, mas como fazer isso na prática? “Acontece que adquirir essa capacidade pode ser muito fácil”, diz Tan. “Ela vem da consciência, e esta acontece com o treinamento da atenção de maneira que você permita que sua mente se estabilize.” Uma maneira de alcançar isso é com algumas sessões breves de meditação diárias. O escritor também recomenda que você foque sua atenção algumas vezes ao dia em sua respiração.

2) Aumente a resiliência emocional

A resiliência, para a psicologia é a capacidade das pessoas de lidar com problemas. Para Tan, os profissionais precisam aprender a lidar com as falha. “Considere as emoções simplesmente como sensações psicológicas. Elas podem ser prazerosas ou não, mas são simplesmente experiências. Apenas deixe que elas venham e vão embora como desejarem de maneira bondosa, gentil e generosa. Se você puder fazer isso, se tornará mais resiliente as falhas.”

 3) Deseje o sucesso das outras pessoas

“A premissa é de que se você tem que convencer alguém para ajudar você, metade da batalha está perdida”, explica Tan. “Se você for ajudar aos outros de maneira que o sucesso deles também é o seu, fica muito mais fácil. Se você sempre colocar as coisas nesses termos, as pessoas estarão muito mais dispostas a trabalhar com você.” Tan esclarece que um hábito muito poderoso é desejar a felicidade no trabalho que passam pelo seu caminho. “A razão é criar o hábito mental de maneira que, quando você vê alguém, seu primeiro pensamento é: “eu quero que essa pessoa seja feliz”. As pessoas que você encontrar irão perceber isso de forma inconsciente.”

      Amei a terceira dica, e tentarei colocar todas em prática. Vamos lá, ainda firme e forte em direção ao meu objetivo e vc? ;-) 

Nossa! Minha primeira postagem. Já faz muito tempo que não escrevo em um blog... Na minha última tentativa fiz muitos amigos, conheci diversas pessoas e tirei muito proveito dessa experiência. Espero que com esse novo projeto as coisas também funcionem tão bem quanto.

Sou brasileira, 30 anos, solteira. moro com meus pais, tenho uma carreira, mas ainda não estou certa se está bem definida como gostaría... Sem namorado e 20 kilos acima do meu peso normal. Tenho uma personalidade forte, idéias formadas, sou impciente e ansiosa por natureza... ao longo de quase 3 anos, tempo em que retornei ao Brasil após uma temporada vivendo no exterior, descobri que tenho problemas de relacionamento e já questiono o meu nível de satisfação com minha vida. E como estamos terminando mais um ano, e como a maioria de nós nesse período decide mudar de vida, eu resolvi criar esse blog no intuito de me ajudar a documentar essas mudanças, bem como os sucessos e possíveis decepções dessa nova jornada que começo a trilhar. 

Se você também decidiu mudar de vida e precisa de alguém para compartilhar suas experiências e novos desafios, conte comigo! Vamos juntos trilhar o nosso destino e avançarmos juntos em rumo ao nossos objetivos.